Nie wystarczy stracić tłuszcz wokół okolicy brzucha. Ty również wymagają podejmowania pozytywne mięśnie wokół żołądka i wszystkie części ciała są stonowane i ujędrniane. Co staram się przejść przez krzyże do ciebie jest to, że zupełnie niż myśleć o spłaszczenie brzucha z powierzchni, należy stworzyć wysiłek, aby zapewnić swoje wewnętrzne mięśnie prace. Continue reading →